komar10
No dobra, ale gdzie w tej pierwszej rutynce są np. uda, łydki itd?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
116
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1303
...
Napisał(a)
Asams
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
729
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
4267
nigdzie:D w trzeciej są chyba
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
116
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1303
Ja te rutynki traktuję jako trening całego ciała, a nie że tylko pompki ;p
