Typ budowy ciała

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: budowy , ciała

Ilość wyświetleń tematu: 1384

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Waga

Wzrost

190

Staż treningowy

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12038 Napisanych postów 160428 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234369

osobiscie radze bys nie bral w ogole pod uwage somatotypu na tym etapie.
po prostu uzloz sobie diete z lekkim bilansem kalorycznym i zobaczysz jaka bedzie reakcja organizmu

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

slp7cs

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 113 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1881

Specjalnie dałem zaniedbał w cudzysłów żeby mnie ktoś źle nie zrozumiał. Może być ekto/mezo albo ekto który ma już słabszy metabolizm i źle się odżywia. Z Dieta to 100% zgadzam się z TomQ-MAG.

Zmieniony przez - slp7cs w dniu 2013-07-31 10:52:21

...

maki82

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 41 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 156

Dzieki wielkie za odpowiedzi i podpowiedzi co do dalszego działania. slp7cs wiem o co ci chodzi ja jestem swiadom tego ze wiek robi swoje no a brak diety to kolejny powód tego ze wygladam tak jak wygladam.

...