SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

freerun-Sideflip

temat działu:

Inne dyscypliny

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 4004

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 28 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 388
Witam!
Umiem front flipa lecz teraz chciałbym nauczyć się sideflipa :) Prosił bym o wytłumaczenie jak wykonac ten trick.Zwykle gdy próbuje wykonać te salto ląduje na plecach.
I czy front flip przyda sie do nauki sideflipa ?

Parkour,Freerun,StreetWorkout

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 31 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 227
Front flip, mi osobiście nie przydał się do side'a bo fronta jesze nie umiem xD Tak, dziwne..
Osobiście, szybciej się przełamałem do tego tricku niż do fronta, którego się dopiero zaczynam uczyć..
Jednak robiąc fronta jak i side'a trzemać umieć zastosować blocking, praktycznie w każdym tricku trzeba to zastosować (nie licząc np. backa :D)
Lekki nabieg, naskok pod kątem i dopiero w punkcie kulminacyjnym musisz się zgrupować, jest to według mnie dosyć łatwe :P

Zmieniony przez - Nufes w dniu 2013-08-01 23:28:19
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 28 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 388
Zasade znam, ale cykorka przy wybiciu mam bo upadek na plecy nie jest miły :D A pytanko łatwieszy jest z dwóch nog czy z jednej ?

Parkour,Freerun,StreetWorkout

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 28 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 388
Ale na maksa w góre jak sie wybije i zgrupuje to jak upadne :D ? A i za co mam sie złapac podczas rotacji jak odchylić głowę itd zebym nie upadał na plecy tylko juz lądował.
A zasada z tymi nabiegami to taka sama jak przy froncie tylko pod kątem :) tyle wiedzialem ale tylko tyle :D

Zmieniony przez - Kacu99 w dniu 2013-08-02 10:12:02

Parkour,Freerun,StreetWorkout

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 31 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 227
Ja się przeważnie łapie za uda, tak mi jest wygodnie, każdy ma inne miejsce :P Całe ciało ciągniesz normalnie bokiem, jak to przy tym slacie, robisz taki charakterystyczny zamach ręką aż do uda :D Na plecy nie upadniesz, co najwyżej na biodra (tak upadałem jak nie dokręcałem podczas nauki :P)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 28 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 388
A to popróbuje :) Dz.

Parkour,Freerun,StreetWorkout

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 32
Ja się tego przypadkiem nauczyłem robić na trampolinie a potem próbowałem na materacu i prawie od razu zaczęło wychodzić :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 28 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 388
ale z miejsca na materacu wychodziło ?

Parkour,Freerun,StreetWorkout

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Mistrzostwa Europy 2013 Polska/Dania

Następny temat

test coopera

WHEY premium