COLA22
białko 209g luszcz 35g 290g wegli
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
118
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
929
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51556
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Za dużo białka - za mało tłuszczy.
Do wyrzucenia wszelkie szynki konserwowe, płatki czekoladowe etc. I czy nie zbrzydną Ci te wafle ryżowe?
Do wyrzucenia wszelkie szynki konserwowe, płatki czekoladowe etc. I czy nie zbrzydną Ci te wafle ryżowe?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
118
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
929
od dziecka je jem więc luzik a ile powinno być białka i ile tluszczy ?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51556
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
na redu
2,2-2,5g białka
1-1,5g tłuszczy
2,5-3,5g węgli
Jeśli chodzi o low carb.
2,2-2,5g białka
1-1,5g tłuszczy
2,5-3,5g węgli
Jeśli chodzi o low carb.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
118
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
929
czyli 180gram białka 73 tłuszczy i 219 wegli ??? a i czemu nie można jeść płatków ?? i czemu szynka konserwowa odpada ?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51556
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Bo to wysoko przetworzone produkty.
Poprzedni temat
Zdeterminowany do łamania swoich granic ^^
Następny temat
Dieta redukcyjna - do poprawy :)
