Rejestracja

Rozpietki zamiast wyciskania sztangielek na skosie

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: rozpietki , zamiast , wyciskania , sztangielek , skosie

Ilość wyświetleń tematu: 816

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 290 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2252

Bazując na _Pierwszy_rok_treningów-t906985.html]Pierwszy Rok Treningów[/url] przy etapie 4 jest wyciskanie sztangielek na skosie dodatnim, czy mogę to ćwiczenie zastąpić rozpiętkami, lub wyciskaniem sztangi 45stopni?
Jakoś wydaje mi się, że większa pompa jest przy tych ćwiczeniach

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1203 Wiek 40 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 25548

troszke urozmaicenia by sie przydało a nie tylko sztanga

Duramen

...

Ekspert

Szacuny 97 Napisanych postów 23860 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 147326

większa pompa ?

a mógłbyś powiedzieć co daje ci ta pompa ?

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Rozpietki zamiast wyciskania sztangielek na skosie

1

Następny temat

Rozpietki zamiast wyciskania sztangielek na skosie

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły