Szacuny
0
Napisanych postów
10
Wiek
32 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
656
Jaki powinien być odpowiedni rozstaw poręczy do dipsów?
Znalazłem u siebie na strychu dwie wystające belki na których można by było wykonywać to ćwiczenie, ale wydaje mi się że są troche za daleko od siebie.
*Dodam, że przeglądałem forum, ale nie znalazłem jednoznacznej odpowidzi.
Zmieniony przez - gu3rilla w dniu 2013-08-03 16:58:12
Szacuny
17
Napisanych postów
6881
Wiek
36 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
43831
Można (za pewnym francuskim autorem) przyjąć wartość 62-63 cm dla 180 cm wzrostu, do wersji na klatkę. Do wersji tricepsowej stawiałbym na węższe o przynajmniej te kilka cm
Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2013-08-03 20:11:24