SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

moja dieta

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1726

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123
Za późno? Ja ostatnio o 3 w nocy jadłem kuraka z ryżem, nigdy nie jest za późno ^

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 173 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1290
pomyliło mi sie w liczeniu i teraz na sniadanie zjadłem 300g mleka 100g płatkow owsianych 50g rodzynek 1 jajo i nadal jestem głody ;p
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
z początku możesz bywać głodny po większych zmianach w odżywianiu.
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta sama się nie ułoży.

Następny temat

Redukcja, potrzebna pomoc :)

WHEY premium