Cykl z kreatyną

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 83 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1085

Witam wszystkich !

Chciałbym rozpocząć cykl kreatynowy z kreatyną Olimp Mega Caps.
Chciałbym brać 10 g DT i 5 g DNT.
Będę trenował 5 lub 6 razy w tygodniu.
Czy słój 400 kapsułek starczy na jeden cykl ?
Ile zrobić przerwy po cyklu ?
Z góry dziękuję :)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

rutkow Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 7518 Napisanych postów 49526 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385533

cykl powinien trwac 8-12 tyg wiec sam policz czy wystarczy

Dziennik Treningowy

https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Chce zrobić cykl 2 mieś. to lepiej w dt brać 10 gram i dnt 5 gram? czy 15 gram dt i 5 gram dnt?????

...

rutkow Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 7518 Napisanych postów 49526 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385533

10g i 5ga nie za wczesnie Pawlo u ciebie pojawia sie kreatyna ??

Zmieniony przez - rutkow w dniu 2013-08-04 18:29:21

Dziennik Treningowy

https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

nie za wcześnie, jestem rocznik 97 nie myl mnie z 98

Zmieniony przez - Pawlo97 w dniu 2013-08-04 18:33:07

...

rutkow Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 7518 Napisanych postów 49526 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385533

widze twoj wiek w ankiecie i nie wierze zebyś wydobył cała potecje z jedzenia zeby brac sie za kreatyne

Dziennik Treningowy

https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html

...

USgorn

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 9318 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 26947

Sakord jeden sloj nie wystarczy Ci na cykl. Lepszym rozwiazaniem od kapsulek bylby proch.

Pawlo wiek nie ma zadnego znaczenia wazniejszy jest Twoj staz i Twoja dieta. Rozpisz swoje BTW a CI doradzimy

...