...
Napisał(a)
Czy oprócz stosowania takich odżywek jak carbo i białko warto jeszcze kupować gainera ? Bo przecież gainer to węglowodany wymieszane z białkiem ? No chyba że się mylę to proszę o sprostowanie i odpowiedź czy warto jeszcze kupować gainera ? a jeśli tak to z jakiej firmy i jakiego dokładnie ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
różne rodzaje węlowodanów + cukrów prostych + białek, + PRZEWAżnie bonus w postaci np krety czy witamin
gainera najlepiej kupić w przypadku robienia tzw agresywnej masy lub dla typowego ekto
gainera najlepiej kupić w przypadku robienia tzw agresywnej masy lub dla typowego ekto
...
Napisał(a)
bsn true mass, optimum serious mass, freak mass, carnivor mass, mutant mass
Wybieraj te co mają z 40-50g białka na porcje i mało cukru
Wybieraj te co mają z 40-50g białka na porcje i mało cukru
...
Napisał(a)
ok dzięki - i kiedy najlepiej jeść tego gainera ? bo w czasie treningu jem BCAA a po treningu carbo + białko
...
Napisał(a)
wrzuć między którymś posiłkiem np pół porcji bo cała porcja takiego jak te wymieniłem to naprawde sporo
...
Napisał(a)
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
...
Napisał(a)
kupiłem już mutant mass urzekła mnie ta nazwa
Skoro ważę 63 kg to ile g na porcję powinienem brać ?
Zmieniony przez - nowy6789 w dniu 2013-08-07 18:46:53
Skoro ważę 63 kg to ile g na porcję powinienem brać ?
Zmieniony przez - nowy6789 w dniu 2013-08-07 18:46:53
Polecane artykuły