Anonim
czy warto chodzic nas yoge miedzy treningami na siłowni jakies + moze -?? dzieki za odpowiedzi
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Pandarek
Ekspert
Szacuny
97
Napisanych postów
20120
Wiek
20 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
184405
-
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
dla czego -?? mozesz rozwinac|??
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
97
Napisanych postów
20120
Wiek
20 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
184405
To tak jakbyś zapytał czy warto grać w ping pong. Pytanie brzmi- w jakim celu, co chcesz przez to osiągnąć? Poznać nowych ludzi, doznać oświecenia duchowego, zwiększyć mobilność?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
ktos mi mowił ze dobre na rozciaganie itp ale chyba dupa w krzakach
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
97
Napisanych postów
20120
Wiek
20 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
184405
Ale pytanie po co ci rozciąganie- jak do sw, to rozciąganie statyczne nic Ci nie da, bo potrzebujesz typowego dynamicznego rozciągania pod swoją dyscyplinę. Jak pod siłownię- mobilność potrzebną Ci do tego sportu wypracujesz rozciąganiem po treningu + sam ciężar powinien Cię porozciągać, jeśli dbasz o technikę.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
i tyle chciłem wiedziec dzieki wielkie
