ACT czy FBW - Początek - Pomoc

temat działu:

NUTRIFARM&OLIMP

Ilość wyświetleń tematu: 658

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

matx6

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 90 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 749

Witam was!

Piszę do was z prośbą o porade jestem początkujący i potrzebuje dobry trening dla początkującego co według was będzie najlepsze ?
ACT czy FBW czy może wystarczy tylko(przysiad,MC,wyciskanie) ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

RPS1990

Ekspert

Szacuny 116 Napisanych postów 758 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 18395

Rób trening obwodowy ACT przez kilka tygodni, a następnie możesz spróbować FBW.

Edit - nie zauważyłem daty powstania tematu.

Zmieniony przez - RPS1990 w dniu 2013-10-02 19:42:31

...