SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Trenobolone E i Testosteron Enanthate

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3467

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

25

Waga

80

Wzrost

182

Obwód ramienia

38

Obwód klatki

111

Obwód uda

54

Obwód talii

82

Staż na siłowni

5 lat z przerwami

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

B-200g/W-400g/T-nie liczyłem

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Trzy cykle: 1-8 omka 500mg ew i 1-4 meta 30mg ed, drugi cykl:1-12 teść enan 200mg ew, 1-12 deca 400mg ew, 1-4,8-12 meta 30mg ed, ostatni cykl jaki robiłem to 1-10 susta 500mg ew, plus 1-4 meta 30mg ed

Opisz swój plan treningowy

cterz razy w tygodniu, klata i triceps, plecy i biceps, barki osobno, nogi i brzuch

Cel cyklu

Masa i siła, rzeźba sama wchodzi taka genetyka

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

zima 2012: 1-10 susta 500mg ew plus 1-4 meta 30mg ed

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

Brak

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

ektomorfik, szczupły lecz nie chudy

Stan zdrowia

bardzo dobry krew nie dawno badana

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Brak

PPM (podstawowa przemiana materii)

Bardzo dobra

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

130kg wyciskanie na ławce płaskiej, 100 wyciskanie na barki na maszynie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 365
Po konsultacjach ze znanym na forum profesjonalistą, cały cykl odstawiamy na zimę ewentualnie na późną jesień, teraz czas na tak jak pisaliście dobranie diety i suplementy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Bardzo słusznie.

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pytanie odnosnie TESTOSTERONU

Następny temat

Hormon wzrostu- jakie badania?

WHEY premium