Rejestracja

jak Z chudnąc

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: chudnąc

Ilość wyświetleń tematu: 466

Nowy temat Temat Zamknięty

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15

Witam, mam 16 lat, od tygodnia chodzę na siłownie, mam 1,78m wzrostu i ważę 105kg, chciałem się zapytać jaki plan ćwiczeń muszę ułożyć żeby:
zchudnąć mniej więcej z 15kg, i żeby przekształcić tkankę tłuszczową w tkankę mięśniową

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3035 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349858

https://www.sfd.pl/-t834427.html zapraszam do lektury działu junior.

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat

sól przy kreatynie

1

Następny temat

Lekka pomoc dla początkującego :)

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły