SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

pomoc w ułożeniu dłuższego cyklu

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 642

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

25

Waga

88

Wzrost

184

Obwód ramienia

43

Obwód klatki

120

Obwód uda

62

Obwód talii

83

Staż na siłowni

6

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

280b/ok 400 -450 wegli/90 tł

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

meta solo 2 lata temu , tesc enan+ meta +winio rok temu

Opisz swój plan treningowy

split, fbw,

Cel cyklu

jak najwiecej miesa i jak to mozliwe utrata tłuszczu

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

1 rok

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

bd

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

tendencja do tycia

Stan zdrowia

dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

nie

PPM (podstawowa przemiana materii)

bd

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

bd
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 72 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 6981
witam potrzebuje pomocy planowalem cykl z mety deki i tescie ale wpadł mi rece jeszcze x tren i własnie nie wiem jak to sie ma do deki czy mozna połaczyc czy nie bardzo... planuje aby cykl trwal przynajmniej 16 tyg. albo i dłużej chyba ze macie inne propozycje na jakies dwa cykle np. mam tak:
- 200 tab mety po 10 mg
- 30 ml deki 250mg/ml
- 30 ml tesc (200mg enan i 200mg cypio/ml)
- 180 tab x tren 30mg/tab
- 100 tab clenu
jak by czegos bylo mało to dokupie bez problemu i planuje na koniec wrzucic jeszcze wino w tab.
dzieki za odpowiedzi
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94922 Napisanych postów 364911 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670432
deka test i metka będzie optymalnie

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 72 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 6981
dzieki za odp ale tego x trena nie da sie gdzies wcisnac?


Zmieniony przez - barthez1 w dniu 2013-08-09 11:15:22
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 861 Napisanych postów 13725 Wiek 51 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 126158
Cykl jak Łodzianin napisał. X-trena bym dał do jakościowego cyklu, w połączeniu z propem będzie bdb. Brałem kiedyś x-mass i uważam za bardzo dobry środek właśnie do połączenia z krótkim testem.

1-7 meta
1-12 deka
1-14 test
15-22 test prop
15-20 x-tren
18-23 wino
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 72 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 6981
dzieki o cos takiego mi chodzilo ale co myslicie np teraz zapodac x trena z propem i clenem na jakies 6-7 tyg. zeby zbic do nizszego bf i wjechac z tam masowka (deka meta test i wino na koniec) tylko pytanie po jakim czasie wjechac z ta bombą
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94922 Napisanych postów 364911 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670432
mozesz zrobić redu i od razu wskakiwac na masę,tylko dawaj hcg cyklicznie

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 861 Napisanych postów 13725 Wiek 51 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 126158
Możesz to odwrócić. jak najbardziej. Wejście na bombę z jak najmniejszym bf = świetny pomysł
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 72 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 6981
:) dzieki wielkie a moge zaczac od razu ten x tren z enanem/cypio na redukcji i jechac po prostu go dłużej az do konca masy?a i jeszcze pytanko co ile hcg bo powiem szczerze ze jeszcze nie uzywalem w cyklu

Zmieniony przez - barthez1 w dniu 2013-08-09 11:52:30
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 861 Napisanych postów 13725 Wiek 51 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 126158
Ja bym jednak dał propa do x-trena ( oba się szybko bujają). Hcg ja zawsze daję cyklicznie, co 7-8 tyg 5x1000 iu e2,3d
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Metanabol 4 tydzień problem.

Następny temat

Testosteron Enanthate venom.

WHEY premium