camal69
Witam. Mam pytanie odnośnie PVL Mutant Whey.
Stosuję 3 dawki dziennie przy następującym planie treningowym:
Poniedziałek-Sobota - trening Isanity (obecnie 2gi miesiąc)
Poniedziałek, Środa, Sobota - siłownia
Niedziela- odpoczynek
Waga- 84 Wzrost 186
Mutant Whey nie jest jakimś świetnym białkiem jak wiadomo, patrząc po % zawartości, ale ma sporo innych dodatków. Białka mam dużo w diecie, więc bardziej skupiam się na tym, czy przy takim stosowaniu jak obecnie (3 razy na dzień) powinienem dorzucić dodatkowo glutaminę jako antykatabolik (przy Insanity spala się ostro) czy może to co ma w sobie Mutant da radę. Przed treningowo stosuję jeszcze beta-alaninę z sfd i na noc High Night Activlaba.
Stosuję 3 dawki dziennie przy następującym planie treningowym:
Poniedziałek-Sobota - trening Isanity (obecnie 2gi miesiąc)
Poniedziałek, Środa, Sobota - siłownia
Niedziela- odpoczynek
Waga- 84 Wzrost 186
Mutant Whey nie jest jakimś świetnym białkiem jak wiadomo, patrząc po % zawartości, ale ma sporo innych dodatków. Białka mam dużo w diecie, więc bardziej skupiam się na tym, czy przy takim stosowaniu jak obecnie (3 razy na dzień) powinienem dorzucić dodatkowo glutaminę jako antykatabolik (przy Insanity spala się ostro) czy może to co ma w sobie Mutant da radę. Przed treningowo stosuję jeszcze beta-alaninę z sfd i na noc High Night Activlaba.
Krzysztof Piekarz
TomQ-MAG
