...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
To jak trenujesz 3x w tygodniu to samo to koleś dał Ci trening FBW (full body workout) czyli trening całego ciała. Tą rozpiskę na forum być miał za darmo, jest nawet fajny artykuł pierwszy rok treningów https://www.sfd.pl/[Art]_Pierwszy_rok_treningów-t906985.html
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Poprzedni temat
Początki Treningu, czyli pomocy nie wiem co mam robić!
Następny temat
Znaczne dysproporcje sylwetki - jak skorygować
Polecane artykuły