matlosek
Witam wszystkich!
Jestem tu nowy i mam do was takie pytanie w sprawie abgymnica, czy nadaje sie on żeby spalić tkankę tłuszczową? Waże teraz 75kg a mam 167 wzrostu... Przez studia (siedzący tryb życia i tramwaje) sie mi przytyło delikatnie mówiąc, a jako że mam barzo wolną przemiane materii to nawet jak od stycznia zacząłem ograniczać wszystko co słodkie i tłuste to i tak żadnego spadku masy nie widzę i zastanawiam się czy ten abgymnic pomoże jakoś w redukcji tkanki tłuszczowej plus do tego jakieś 30 min rowerku dziennie... Wiecej nie bardzo dam rade ćwiczyć bo prace na wakacje będe miał też siedzącą, a jakoś nie chce stosować żadnych przyspieszaczy spalania tłuszczu... Tak więc czy uważacie że to by wystarczyło? Nie zależy mi na jakiejś ekstra rzeźbie, dawniej jak chodziłem dziennie tam i z powrotem do szkoły 8km i do tego jeszcze jakieś prace koło domu to ważyłem 65-68kg i jeszcze to było dla mnie do przyjęcia, ale teraz już niestety mało mam ruchu, a nie chce też być taką kluską
Jestem tu nowy i mam do was takie pytanie w sprawie abgymnica, czy nadaje sie on żeby spalić tkankę tłuszczową? Waże teraz 75kg a mam 167 wzrostu... Przez studia (siedzący tryb życia i tramwaje) sie mi przytyło delikatnie mówiąc, a jako że mam barzo wolną przemiane materii to nawet jak od stycznia zacząłem ograniczać wszystko co słodkie i tłuste to i tak żadnego spadku masy nie widzę i zastanawiam się czy ten abgymnic pomoże jakoś w redukcji tkanki tłuszczowej plus do tego jakieś 30 min rowerku dziennie... Wiecej nie bardzo dam rade ćwiczyć bo prace na wakacje będe miał też siedzącą, a jakoś nie chce stosować żadnych przyspieszaczy spalania tłuszczu... Tak więc czy uważacie że to by wystarczyło? Nie zależy mi na jakiejś ekstra rzeźbie, dawniej jak chodziłem dziennie tam i z powrotem do szkoły 8km i do tego jeszcze jakieś prace koło domu to ważyłem 65-68kg i jeszcze to było dla mnie do przyjęcia, ale teraz już niestety mało mam ruchu, a nie chce też być taką kluską
