Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
"Zaawansowany profil odżywczy Up Your Mass dostarcza węglowodanów, białka i tłuszczów w precyzyjnie określonych proporcjach (45/35/20), dzięki czemu twój organizm może zdobywać siłę i masę mięśniową bez gromadzenia tkanki tłuszczowej! "
na angielskiej "(carbohydrates, protein, fat) "
z tego co wynika 45% - wegle, 35 - bialko, 20 - tluszcze
czy czasem nie zaduzo tego bialka? az 35% gdy wg kalkulatora zapotrzebowanie to 15%? co by sie stalo gdybym ulozyl diete w takich proporcjach? czytalem ze nadmiar bialka zle wplywa na organizm