PoprostuPrzemko
siema czy ta rozgrzewka oraz rozciąganie są dobre? do rozgrzewki dodałem 5min. biegu w miejscu na początku http://www.treningrozciagania.pl/
http://www.rozgrzewajsie.pl/
http://www.rozgrzewajsie.pl/
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
94
Wiek
25 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1276
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
rozciągaj się po treningu, nie przed
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
94
Wiek
25 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1276
rozgrzewam się przed a rozciągam po tylko pytam się czy takie są dobre bo wcześniej robiłem co mi przyjdzie na myśl ;p
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12083
Napisanych postów
160544
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234840
rozgrzewka jako wstep moze byc
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
