SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Obciążenie vs płytki

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 529

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 969
Witam. Jako, że chciałbym zacząć ćwiczyć myślę nad zakupem sprzętu, ale mam pewien problem: w pomieszczeniu gdzie mogę ewentualnie zrobić siłke, podłoga jest wyłożona płytkami.
I tu pada pytanie: Czy płytki popękają? Czy mogę temu jakoś zapobiec?
Dopiero zaczynam więc obciążenia nie będzie za dużo, a i ja sam za wiele nie ważę

Zmieniony przez - Axetiv w dniu 2013-08-14 17:35:56
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4064 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347427
Wyłóż jakieś gumy podłogowe w miejscach,których będziesz odkładał ciężar na ziemię.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 524 Napisanych postów 21399 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 141207
U mnie sprawdziły się grube gumy z jakich zrobione są wycieraczki.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 969
Dzięki panowie ;)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

POMOCY! Kompletny brak reakcji mięśni, staż ponad 2 lata.

Następny temat

Wygląd gainera , jaki gainer dla początkującego

WHEY premium