Mam 15 lat i chcialbym zaczac rozwijac swoje miesnie (wzrost-183 waga-66-68kg). Zamierzam kupic sprzet do 2200 zł poniewaz w moim przypadku siłownai odpada (chyba ze w wakacje) gdyz mieskzam na obrzeżach Warszawy gdzie do najblizszej siłowni (DOBREJ) mam ok 40 min autobusem dla porównania samochodem 15 min więc taka siłownia w roku szkolnym odpada :(
obok mnie sa siłownie ale bardzo słabe :( Na poczatku chciałem kupic atlas http://allegro.pl/atlas-bmg-4700-body-sculpture-do-110-kg-raty-i3471945546.html ale popytalem, poczytałem troche i stwierdziłem ze lepiej w moim przypadku kupic to http://www.marbo-sport.pl/2012-zestaw-14-s-lawka-ms-l002-stojaki-3w1-ms-s004-wyciag-ms-w002-prasa-na-nogi-ms-a002-modlitewnik-ms-a001-zestaw-4-gryfow-94kg-obciazen.html + http://www.marbo-sport.pl/category/lawki-do-brzuszkow :) MAm pytanie czy warto cos takiego kupic ??? + prubowałem juz ułozyc plan treningowy (z zalecanymi przerwami) ale nie wychodzi mi to gdyz nie wiem ile jestem w stanie wycisnac z siebie na danym sprzecie :)Wiec taki plan ułoże gdy kupie taki sprzet :)