SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

3 dniowy plan do oceny

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1277

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 35 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 359
a jeszcze jedno pytanie, o co chodzi z tym flarowaniem łokci? jak to wygląga?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 3321 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7967
łokcie rozchodza sie na boki podczas opuszczania sztangi na klatke
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening na mase + poprawa siły

Następny temat

FBW - 3x tyg - 3 czy 5 serii?

WHEY premium