SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Spalacz + Przedtreningówka - Czy warto łączyć ?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2933

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 1186 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8663
Witam , szybkie pytanie :)

Moge połączyć spalacz dyma-burn z mesomorphem ?

Meso mi zostało pół puszki , a dyma dopiero kupiłem,2 dni temu wziąłem 2x2 tabs i lipa ... nic mnie nie pobudziło (wcześniej jadłem mocniejsze spalacze od dyma,wiec to zapewnie przez to ) więc mam do wyboru ,albo skończyć meso ,który też na mnie średnio działa ... albo go połączyć z dyma , typu :
DT : 2x tabs dyma rano , porcja meso przed treningiem
DNT : 2x tabs dyma rano,2x tabs dyma po południu

Warto to połączyć ? czy to już za duże przesilenie będzie dla organizmu ? a może kaps dyma i 1/2 miarki meso ?

co sądzicie ? stosował już tak ktoś ?

Instagram : zdrowie.odzera

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 11396 Napisanych postów 72676 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 958505
Na początek trzeba sobie zadać pytanie: "w jakim celu chcesz stosować jednocześnie dwa mocno pobudzające środki przed treningiem" ?
Czy trzeba aż tak mocno stymulować, w sztuczny sposób swój organizm, aby wykonać coś co, powinno w założeniu sprawiać nam przyjemność, być ciekawym hobby czy sposobem na lepsze, zdrowsze życie, a nie wymuszonym obowiązkiem?

Bardzo dużo osób nie zdaje sobie sprawy iż nawet podstawowe wersje spalaczy posiadają od 100 do 250 mg kofeiny na porcję, dodając do tego także jakąś elementarną przedtreningówkę dajemy już blisko 0,5g kofeiny na porcję (ewentualnie trochę mniej w przypadku zmniejszonych porcji). Nadal są to jednak dawki - szczególnie dla osób początkujących w temacie suplementacji - bardzo wysokie.
Dla przykładu równowartość jednej filiżanki kawy czy też puszki 'energetyka' to około 80-100mg kofeiny.

Do tego w przypadku preparatów takich jak spalacze tłuszczu i przedtreningówki dochodzi masa innych substancji, często również pobudzających lub rozgrzewających organizm, także wpływających na ciśnienie krwi, termogenezę , apetyt itd.

Osobną kwestią są tego typu produkty dostępne 'z pod lady' lub kupione z internetu, z niebezpiecznego i nielegalnego źródła, środki często oparte o substancje takie jak: yohimbina, geranium, pochodne efedryny, clenbuterol , itd - czyli substancje zakazane w sporcie i mogące być bardzo niebezpieczne dla zdrowia.

Dlatego zanim przyjdzie Ci do głowy mieszanie i łączenie ze sobą spalacza tłuszczu oraz przedtreningówki lepiej zadaj pytanie u nas na forum w dziale https://www.sfd.pl/suplementy czy nie zrobisz głupoty i możliwe, że poważnej szkody dla zdrowia. Zdrowie mamy tylko jedno - należy je szanować.

Jeżeli szukasz bezpiecznej alternatywy ze spalaczy tłuszczu, które przynoszą wymierne rezultaty, zdecydowanie polecam: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Redox_Extreme-opis37698.html i do niego można np. dołączyć hero pumpa, który ma świetny skład przedtreningowy a nie posiada stymulantów https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Hero_Pump-opis35071.html 
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666
mozesz połączyć
zacznij od kapsa spalacza i pol porcji meso żebyś nie przesadził
jak bedzie slabo to zwieksz do pelnej porcji
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 1186 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8663
ok Dz :)

Instagram : zdrowie.odzera

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12086 Napisanych postów 160548 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234867
osobiscie bym nie laczyl pomperow ze spalaczem

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 143 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4206
ja bym skończył jeść spalacz a dopiero potem meso + np. jakieś mono albo cm3
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Zestaw na cykl do sprawdzenia

Następny temat

Suplementacja diety

WHEY premium