Od września zaczynam znowu treningi na siłowni, 3 lata temu chodziłem już przez 4 miesiące, ale przerwałem treningi.
Jaki najlepszy będzie dla mnie plan treningowy i dieta ?
Głownie chodzi mi o przyrost masy i zwiększenie mięśni .
Ilość wyświetleń tematu: 452
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźNasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły