Pandarek
Tak- tak naprawdę te izolacje możesz zmieniać, więc możesz to korygować na bieżąco podczas treningów.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
97
Napisanych postów
20120
Wiek
20 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
184405
...
Napisał(a)
filip_gl
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
21
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
530
Dzieki za pomoc - profesjonalne i szybkie odpowiedzi
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
21
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
530
Mam dodatkowe pytanie:
Czy w treningu o ktorym wczesniej pisalismy mozna zamienic w srode przysiad na przysiad przedni?
Dzieki za pomoc
Czy w treningu o ktorym wczesniej pisalismy mozna zamienic w srode przysiad na przysiad przedni?
Dzieki za pomoc
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
97
Napisanych postów
20120
Wiek
20 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
184405
W tym treningu chodzi o to, żeby często robić jeden ruch i przyzwyczaić do niego układ nerwowy. Jeżeli celem jest siła, to nie zamieniałbym.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
21
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
530
Ok
