Anonim
witam :)
Odczuwam ból kolana z zew. strony nie jest to łękotka ćwiczę bez problemów i biegam , ostatnio ma problem ból pojawia się gdy jeżdżę rowerem dłuższe trasy ostatnio po 20 km zaczęło się , następnie po 2 tyg znosiłem z 4 pięterka mebelki i znów to samo ale było gorzej nie mogłem schodzi ani wchodzić po schodach . Na drugi dzień było lepiej już nie boli ja pracuje za biurkiem fizycznie nie pracuje od 3 lat czy możne to być tak ze przeciążyłem stawy ból pojawił się po jakim czasie gdy nosiłem te meble to po około 4 godzinach chodzenia po schodach i noszenia " remont" worki z zaprawą itp. rzeczy proszę o jakaś sensowna odpowiedz , czy preparaty z glukozaminą.
Dzięki z góry
Odczuwam ból kolana z zew. strony nie jest to łękotka ćwiczę bez problemów i biegam , ostatnio ma problem ból pojawia się gdy jeżdżę rowerem dłuższe trasy ostatnio po 20 km zaczęło się , następnie po 2 tyg znosiłem z 4 pięterka mebelki i znów to samo ale było gorzej nie mogłem schodzi ani wchodzić po schodach . Na drugi dzień było lepiej już nie boli ja pracuje za biurkiem fizycznie nie pracuje od 3 lat czy możne to być tak ze przeciążyłem stawy ból pojawił się po jakim czasie gdy nosiłem te meble to po około 4 godzinach chodzenia po schodach i noszenia " remont" worki z zaprawą itp. rzeczy proszę o jakaś sensowna odpowiedz , czy preparaty z glukozaminą.
Dzięki z góry
Krzysztof Piekarz
krzykacz
