SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Siłownia, a piłka nożna

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1010

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 49 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 472
Ponawiam powyższe pytania:P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 494 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 12553
Ułóż Sobie dwa zestawy i tak ćwicz dwa razy na tydzień, nic więcej nie wyskrobiesz jak nie ma czasu.

https://www.sfd.pl/[Art]_Pierwszy_rok_treningów-t906985.html

3 lub 4 etap.

Zmieniony przez - shocker w dniu 2013-08-22 21:38:12
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co jeść do treningu spartakusa

Następny temat

aw6 i bieganie

WHEY premium