Sienia97
Mam pytanie czy moge sie rozciagac na sucho jestem obecnie chory ale chcialbym troche poprawic swoja "gibkosc"
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
46
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
296
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
co rozumiesz pisząc "na sucho"?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
46
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
296
Bez zadneego biegania itp. Zazwyczaj rozciagam sie po bieganiu lub lekkiej rozgrzewce
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
rozgrzewka musi być. niekoniecznie bieganie. bieg w miejscu, pajacyki, przysiadów tróchę :)
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12077
Napisanych postów
160535
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234798
na sucho to nawet trawa nie urosnie
do rozciagania rozgrzewka mile widziana, musisz podniesc delikatnie temperature ciala, krazenie, przygotowac uklad nerowy na aktywnosc fizyczna
do rozciagania rozgrzewka mile widziana, musisz podniesc delikatnie temperature ciala, krazenie, przygotowac uklad nerowy na aktywnosc fizyczna
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
