Mati3
wiek 21
waga/wzrost86/181
staż treningowy rok z dieta i suplami bez to jakies 2,3 latka
cel cyklu siła,masa
stosowane już wcześniej suplementy 2xkreta,bcca,białko,wegle,spalacz
Witam, jutro zamierzam wybrac się na małe zakupy i planuje zakupic
-kreatyne mono
-ZMA
-DAA
i tutaj pojawia sie pytanie jakie zma i daa wybrac?. Posiadam takze tribulon black z treca i tez chciałbym to wlaczyc do cyklu.
Następne pytanie jak dawkować te suple w dzien treningowy i wolny od treningu?
Pozdrawiam.
waga/wzrost86/181
staż treningowy rok z dieta i suplami bez to jakies 2,3 latka
cel cyklu siła,masa
stosowane już wcześniej suplementy 2xkreta,bcca,białko,wegle,spalacz
Witam, jutro zamierzam wybrac się na małe zakupy i planuje zakupic
-kreatyne mono
-ZMA
-DAA
i tutaj pojawia sie pytanie jakie zma i daa wybrac?. Posiadam takze tribulon black z treca i tez chciałbym to wlaczyc do cyklu.
Następne pytanie jak dawkować te suple w dzien treningowy i wolny od treningu?
Pozdrawiam.
Krzysztof Piekarz
Remik7
p4p4sm3rf
