Jest to ćwiczenie często omijane i zapominane przez osoby trenujące na siłowni, jednak doskonale wpływa na rozwój mięśni najszerszych grzbietu.
Wykonując to ćwiczenie bezwzględnie należy unikać tzw. "kociego grzbietu" - czyli wyginania pleców w łuk.
Ilość wyświetleń tematu: 10187
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły