Mist3r
Cześć obecnie jestem na redukcji, pozostało mi jeszcze 2 tygodnie do konca i mam pytanie w związku z przejściem na mase. Obecie mam procentowo 50 % z węgli 30 % z białka i 20 % z tłuszczu. Czy na masie zmienia sie procentowość ? Dzięki za odpowiedź.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
64
Wiek
28 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
2650
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
kocio2009
Ekspert
Szacuny
369
Napisanych postów
8676
Wiek
44 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
130653
moze zostac to ratio, ale kcal na plus
Stop wishing start doing
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6291
Napisanych postów
76145
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
755491
Nie ma sensu już liczyć od początku. Skoro wiesz jak Twój organizm reaguje na daną ilość kcal to zwiększasz powoli obserwując reakcję.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
64
Wiek
28 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
2650
Dziękuje za odpowiedzi !
