SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Typ budowy ciała

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 972

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 139
Siema, chciałbyś się dowiedzieć jaki mam mniej więcej typ budowy ciała.
Mam 15 lat i wiem, że nie łatwo to w moim wieku określić, ale jestem ciekawski. ;p
Oto moje ''parametry'' :

Wzrost : 167.5 cm
Waga : 59kg (wzrost i waga były ostatnio u lekarza mierzone ;p )
Kark : 35 - 37 cm
Klatka : 82 na luzie i 85/6 z wcianiętym powietrzem
Talia : 77 cm (72-74 w lekkim wciągnieciu brzucha)
Barki : 93 cm
Ramie : 27-28 cm
Przedramie : 26 cm
Nadgarstek : 16.7 - 17 cm
Biodra : 80 - 83 cm (tak mi wychodziło)
Uda : 51 - 53 cm
Łydki : 36-37 lewa noga a prawa 39 cm
Długość rękawa (taki dodatek :D) : 54-55 cm (do nadgarstka)

Jeśli chodzi o mnie, mam lekkie sadełko na brzuchu i biodrach ale to prawdopodobnie wynik zasiedzenia, ponieważ od 3 lat przynajmniej ruszam się bardzo mało... cóż, troche się rozleniwiłem :D. Na łydce również mam troszeczke tego, ale jak się mało poruszam to tak jest. Ogólnie w podstawówce byłem szybki, na 60m miałem 2 i 3 czasy w zawodach szkolnych. Co do kondycji to nigdy nie miałem jakoś wyrobionej, ale napewno kiedyś miałem o wiele wiele lepszą. Teraz jestem także wolny. Co do jedzenia to na śniadanie jadam płatki, już z przyzwyczajenia, na obiad jakieś jedno danie, kolacja 2 kanapki zazwyczaj z szynką i rzodkiewką. Apetytu nie mam jakoś, zawsze jadłem bardzo mało, tylko wieczorem od czasu do czasu lubie zjeść chipsy czy coś słodkiego, ale to tak raz w tygodniu lub dwa. Gdy byłem mały zawsze byłem po prostu najmniejszy, nie chodzi o to, że chudzielec. W czasie porodu miałem normalne, ale bardzo małe jak na chłopaka wymiary. Ważyłem ponoć tyle co moja siostra lub mniej. Kiedyś ogólnie byłem dosyć sportowo nastawiony, chodziłem na treningi oraz wychodziłem praktycznie codzień na dwór polatać. To tyle ode mnie.
Gdy już będe jakoś 'mniej więcej pewny' to po prosze o usunięcie tego tematu.

Zmieniony przez - ElShaa92 w dniu 2013-08-22 12:08:04

Zmieniony przez - ElShaa92 w dniu 2013-08-22 12:08:42

Zmieniony przez - ElShaa92 w dniu 2013-08-22 12:10:46

Zmieniony przez - ElShaa92 w dniu 2013-08-24 13:51:11
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Najprościej będzie jeśli dodasz zdjęcia, wtedy najłatwiej to ocenić ;) Pozdrawiam!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 144 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1692
Rzeczywiście zdjęcia by się przydały, ale patrząc po wadze to ektomorfik.

"Bo ćwiczenie cielesne nie na wiele się przyda; pobożność zaś przydatna jest do wszystkiego, mając obietnicę życia obecnego i tego, które ma nadejść" 1 Tm 4, 8

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta na masę: ektomorfik

Następny temat

Płatki owsiane na mleku z kakao?

WHEY premium