kolegakolegiChodzi po prostu o to czy IF względem normlanego odżywiania całodniowego coś zmienia
tak zmienia co pokazuja tysiące przykładów
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
94814
Napisanych postów
364809
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1670154
tak zmienia co pokazuja tysiące przykładów
...
Napisał(a)
Wysoki88
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
595
Wiek
35 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
11162
Czyli zostawiając bez zmian wszystkie inne składowe (sen, regenerację, aeroby, interwały, trening siłowy, ilośc kcal, rozkład składników, produkty spozywcze...), zmieniając jedynie pory posiłków, w sumie, na "wszystko na raz", będzie lepiej redukować? Bo pewnie o to mu chodzi w tym temacie. Tez mnie to ciekawi, bo mi mimo robienia wszystkiego jak należy idzie fatalnie (system klasyczny).
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
94814
Napisanych postów
364809
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1670154
tak
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Szacuny
6270
Napisanych postów
76019
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754788
W praktyce może być różnie. Jak nie sprawdzisz na sobie to nie będziesz wiedział. Jednak skoro na diecie zbilansowanej? idzie bardzo słabo, to musi być tego jakaś przyczyna.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
595
Wiek
35 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
11162
Oki, dzieki. Co jest nie tak nie mogę dojść.
