...
Napisał(a)
Witam. Zawsze po treningu biorę 10g EAA XTRA + 10g L-LEUCINE + 33g białka wpc. Mam takie pytanie czy brać dalej tak jak biorę czy może przed treningiem brać EAA a po resztę czy może jeszcze jakoś inaczej? Zadaje te pytanie, ponieważ naszła mnie myśl czy jeśli wszystko biorę na raz po siłowni to czy to wszystko da radę się przyswoić? Czy po prostu przyswoi się pewna ilość a reszta zostanie wydalona? Dziękuję i pozdrawiam.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
eaa przed treningowo, po 5g leucyny+wpc styka
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Poprzedni temat
MHP ANADROX PUMP&BURN jak stosowac ? rozne wersje
Następny temat
Moje suplementy. Czy dobre połączenie ?
Polecane artykuły