Anonim
aczkolwiek mimo wszystko są to składniki białka.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
USgorn
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
9318
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
26947
Tak aczkolwiek ich sie nie wlicza ;)
Przykladowo argininy czy bety raczej nie wliczasz?
Przykladowo argininy czy bety raczej nie wliczasz?
...
Napisał(a)
tomek3128
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
109
Wiek
28 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
11682
leci po sogu
dzieki
dzieki
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
tych 4g nie wliczam, ale taką porcję BCAA dodawaną do WPC jak najbardziej wliczam.
Jakbyś brał 30g BCAA dziennie to też byś tego nie wliczał?
Jakbyś brał 30g BCAA dziennie to też byś tego nie wliczał?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
9318
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
26947
Zeby brac BCAA musialbym sporo wazyc 
Ale nadal bym nie wliczal bo w ten sposob doprowadzilbym do mniejszej podazy innych aminokwasow.
Ale warto dodac ze jesli ktos ma bialka powyzej 2 g na 1 kg masy ciala i nie jest pro to i tak mu nie zrobi roznicy czy wliczy czy nie
Ale nadal bym nie wliczal bo w ten sposob doprowadzilbym do mniejszej podazy innych aminokwasow.
Ale warto dodac ze jesli ktos ma bialka powyzej 2 g na 1 kg masy ciala i nie jest pro to i tak mu nie zrobi roznicy czy wliczy czy nie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
109
Wiek
28 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
11682
a wgl warto suplementowac bcaa?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
9318
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
26947
Warto ale to tez zalezy od Twojego stazu, diety
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
9318
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
26947
USgornZeby brac BCAA musialbym sporo wazyc
Ale nadal bym nie wliczal bo w ten sposob doprowadzilbym do mniejszej podazy innych aminokwasow.
Ale warto dodac ze jesli ktos ma bialka powyzej 2 g na 1 kg masy ciala i nie jest pro to i tak mu nie zrobi roznicy czy wliczy czy nie
Tutaj nie dopisanie sie wdarlo w pierwszym zdaniu mialobyc oczywiscie
Zeby brac 30 g BCAA
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12086
Napisanych postów
160549
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234869
ja jak testowalem 50g bcaa dziennie, to tez zucialem z diety 50g bialka, wpliczalem normalnie.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
