SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Domowa silownia

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1846

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12087 Napisanych postów 160549 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234870
na jeden sezon bedzie ok, pozniej mozna kupic z 2m kotownika i spawarka ja podrasowac

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 199
Też tak myślę, narazie przez rok chce zbudować mase potem jak pójdę do pracy kupie coś lepszego. Wolałem wydać 500zł za sprzęt do siłowni i zacząć coś robić ze sobą niż czekać następny rok.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
dokup/dorób obciążenia bo 52kg zdecydowanie za mało, najbardziej odczujesz w treningu nóg ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 199
za miesiąc mam właśnie dokupić jeszcze z 40kg ale chyba już żeliwne jak będzie kasa.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Dla mnie obciążenie jak obciążenie, może żeliwne bardziej wytrzymałe, ale jak nie masz kasy to i z kamienia może być
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 199
Też jestem tego samego zdania, ale następne obciążenia mogą posłużyć na lata. ;]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ja tam kupuje stalowe. Licząc przesyłkę wychodzi mi 3,80, czy tam 3,85zł/kg. Zajmują najmniej miejsca na gryfie.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ćwiczyć czy biegać?

Następny temat

Trening na masę

WHEY premium