SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Koszykowka - trening na drybling +animacje

temat działu:

Inne dyscypliny

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 30358

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 6271 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 15956
Ja wlasnie nauczylem sie kolejnej rzeczy z serii: "piłka pod koszulką"

Postaram sie to jakos opisac...

etap 1: obracam sie o 180 stopni wkładam piłke pod koszule (normalnie reka a nie z kozła, ze sama wlatuje)
etap 2: obracam sie o kojejne 180 stopni (czyli robie całe koło)
etap 3: majac jeszcze reke pod koszulka popycham piłke i przelatuje ona za moimi plecami i wylatuje z boku

Trzeba to robic oczywiscie szybko i płynnie, zeby nie było widac, ze to dzieli sie na jakies etapy - wtedy mozna miec nieziemski efekt Moze ktos wie jak sie to cosik nazywa ? Wyglada to tak, jakbym ja cały czas sie krecił i piłka tez - odlot, tylko jeszcze wlasnie nad predkoscia tego musze popracowac.

==============================
Jutro ide na trening...i pojutrze też...i po pojutrze też...i następnego dnia również...YEP ! That's true.

Co ?

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
EXTRA:) Dzieki wielkie za to bo wlasnie mam zamiar sie w kosza nauczyc grac:) Bo moj facet swietny w tym jest to wypada by dziewczyna choc troszke umiala w to grac))

"MoWi SiE TrUdNo I pLyNiE sIe DaLeJ, i PlYnIe SiE dAlEj..."
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
odswieze dla potomnych
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 3044 Wiek 34 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 32840
no to ja sie pochwale ze juz umiem wszystko =] tylko ta "ósemka" czasem sie troche gubi =]
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Biegi na 1000m

Następny temat

Odczuwalny brak koszykówki i TV

WHEY premium