JednoŻycieJednaMiłośćJedenBóg
Witam, nigdzie nie moge znalezc jakie makroskladniki ma naturalnie wedzona szynka, bez konserwantow, bez tluszczy, z miesa wieprzowego. Moze ktos wie i poda przyblizone makrosy
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
48
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
623
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
kocio2009
Ekspert
Szacuny
369
Napisanych postów
8676
Wiek
44 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
130653
licz jak dla szynki surowej, albo popatrz w tabelach kcal w necie i przyjmij jakąś srednią/wartość
Stop wishing start doing
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
41
Wiek
32 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
224
Jednak osobiście odradzam stosowanie szynki w diecie, chyba że masz dostęp do sprawdzonego produktu. Te sklepowe są drogie i nie warte stosowania. Zamiast tego możesz sobie przyrządzić np steki z wołowiny.
Blog odżywianie, siłownia, fitness - http://nutrient.pl
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6269
Napisanych postów
76019
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754788
Wędzenie pozbawia produkt pewniej ilości wody, więc możesz założyć, np ok 25% z produktu surowego. Skoro jest mniej wody to automatycznie wzrasta ilość składników odżywczych o te 25%.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
48
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
623
I takiej odpowiedzi oczekiwałem :) Dzięki za pomoc. A szyneczka jest w 100% naturalna z pewnego źródła i bardzo smaczna, 100x lepsza od wędzonych w sklepach.
