Szacuny
0
Napisanych postów
189
Wiek
2 lata
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
2336
te 900 g to tylko woda ale nie wiem czy nie masz zamało tych kalori bo masz zapotrzebowanie aby utrzymać conajmniej 3200kcal także spory brak nie wiem czy nie za duży
Zmieniony przez - xxxczokxxx6000 w dniu 2013-08-28 11:32:00
Zmieniony przez - xxxczokxxx6000 w dniu 2013-08-28 11:35:08
Maksyma Jest Taka :
;< Gdy upadam wiem już jak mam wstać aby znów nie upaść>;
Szacuny
0
Napisanych postów
332
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
6748
teraz będę codziennie podbijał trochę węglowodanów i obserwował wodę,ile mi tej wody może spadać ważyłem 81kg a teraz 73kg,kiedy zacznie spalać tłuszcz?dzisiaj podbiłem trochę węgli i wyszło:białka:150,tłuszcze:98,węglowodany:111g co myślisz o takim rozkładzie?
Szacuny
0
Napisanych postów
332
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
6748
Będę podbijał węgle co jakiś czas,ale ważę już 7kg mniej a nie ma żadnych zmian sylwetkowych cały czas uda otłuszczone,lipo,brzuch słabo widoczny więc to nie możliwe że tłuszcz poleciał
OzzyMG
xxxczokxxx6000
