...
Napisał(a)
Witam, mam takie pytanko do was ... zakupiłem węgle olimpu Carbo nax, dawkuje 50g 30 min przed treningiem oraz bezpośrednio po treningu ... pytanko dotyczy białka iso+ firmy 4+ czy mieszać je razem z węglami i pic razem po treningu czy odczekać np. 30 min i dopiero pic białko ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
nie wiem co powstanie jeśli połączysz smak owocowy carbonoxa z np waniliowym białkiem
wypij carbo pod koniec treningu, a po zakończeniu treningu białko
poza tym carbo przed treningiem nie jest Ci potrzebne, zjedz normalny posiłek
wypij carbo pod koniec treningu, a po zakończeniu treningu białko
poza tym carbo przed treningiem nie jest Ci potrzebne, zjedz normalny posiłek
Poprzedni temat
Suplementy cel masa - przed treningówka
Następny temat
Lady M - DROGA NA VALHALLĘ - GroundGame & Iron Horse Series
Polecane artykuły