Gain Bolic 6000. Czy warto ?

Oczywiście piszę o diecie samej nie wliczając gainerów

to tylko dalej pożerać i bez beta alaniny próbować TAK

piszesz, ze węgle zmniejszyłeś a opijasz się carbo, gainerem i do tego izotonic , daj mniej mało wartościowych węgli z prochu na korzyść tych z jedzenia

to co carbo mam odstawić po treningu a co pić w pracy jak słonce napierd a ja robię na rusztowaniach montaż demontaż i tak do zaje....ia.A wpracy czasem mieszam izotonik i dosypuje bcaa.

oki rozumię postaram się bo z diety sa bardziej wartościowe. To co zamiast carbo pić to zjeść np. nektarynkę czy jabłko albo banana

Mój wujek zażywa gb i mówi że na spadek masy jest dobry , a kupił go za 29zł.

persik06

Mój wujek zażywa gb i mówi że na spadek masy jest dobry , a kupił go za 29zł.

coraz ciekawiej się robi

zyłka edytuj posty