Zawody Polish Fitness Games 2013

Zawody Polish Fitness Games 2013, mają za zadanie znaleźć najlsprawniejszych Polaków. Odbędą się 12-13 Października w trakcie eventu RallyMasters w Sobótce przy alejach Św. Anny. Zawodnich będą podzieleni na 2 kategorie kobiety i mężczyzn. Pierwszego dnia zawodnicy będą mieli do wykonania kilka treningów, po których wyłoni się najlepsza dwudziestka z obu płci, która przejdzie do drugiego dnia zawodów. W drugim dniu 20 zawodników zmierzy się z treningami sprawdzającymi ich sprawność fizyczną i wszystkie cechy modalne. Na zwycięzców czekają nagrody rzeczowe i pieniężne.



Żeby się zakwalifikować do zawodów należy wykonać 2 treningi kwalifikacyjne i wysłać filmy w wiadomości na profil Polish Fitness Games na Facebooku. Żeby treningi zostały zaakceptowane, należy wykonać je zgodnie z instrukcjami, które znajdują się na profilu Facebookowym zawodów. Każde ćwiczenia ma być wykonane w pełnym zakresie ruchu, natomiast zawodnik ma być cały czas widoczny w trakcie wykonywania treningu.

Pierwszy trening kwalifikacyjny należy wykonać i do 1. Września wysłać film pokazujący trening. Treningiem tym jest wynonanie 100 Burpees na czas, z wyskokiem na wysokość 15cm. Wszystkie instrukcje odnośnie składania swoich treningów znajdują się na stronie Polish Fitness Games

Drugi trening kwalifikacyjny zostanie podany 1. Września o godzinie 23:30.

Każdy może spróbować swoich sił! Powodzenia!



Zmieniony przez - Banan w dniu 2013-08-28 08:50:55

Ilu zawodników kwalifikuje się do pierwszego dnia zawodów. Ile kobiet i ilu mężczyzn?