Chcę się bardziej zaangażować.

Witam. Piszę z telefonu, więc sory z góry za błędy. Pytanie brzmi. Jak mógłbym bardziej zaangażować w ćwiczenia? Ćwiczę na siłowni (domowej) codziennie, mierze swoje wymiary. Zbieram na ławeczkę by uzupełnić siłownię. Mam ogromną motywację, ale chciałbym jeszcze więcej czasu poświęcać by rozwijać swoją pasję. Co mógłbym jeszcze robić. Bo mam poczucie, że nie robię wszystkiego. Sory, że tak chaotycznie, ale proszę o odpowiedź. Przy okazji, pojawił mi się rozstęp na bicepsie co polecacie b go usunąć? Teraz przed treningiem smaruję się oliwką dla dzieci.

Widocznie za bardzo ciśniesz na treningi, i skóra nie nadąża za wzrostem i się robią rozstępy, o rozstepach poczytaj sobie w dziale uroda https://www.sfd.pl/Rozstępy,_jak_się_pozbyć_-t898265.html .

Nie popadaj w paranoje, jak wygląda obecny trening. Siłownia to nie wszystko bo popadniesz jeszcze w bigoreksję https://www.sfd.pl/!!Bigoreksja__dowiedz_się_czy_jesteś_bigorektykiem.!!-t240352.html