Ostatnio wpadłem na pomysł aby ćwiczyć w ten sposób że na drążku robię 3serie po 10 wymyków i odmyków.
I tu moje pytanie:
na jakie mięśnie te ćwiczenia są dobre?
Z góry dziękuje :)
Zmieniony przez - maciekhu w dniu 2013-08-30 08:22:47
Ilość wyświetleń tematu: 891
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźNo pain - no gain.
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły