Carbo na redukcji

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: carbo , redukcji

Ilość wyświetleń tematu: 1219

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

NiggaR

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 178 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8218

Czy jest sens pić carbo podczas treningu
a) siłowego
b) areobowego
zakładając, że mamy w diecie ujemny bilans kaloryczny, jednocześnie biorąc Mocne spalacze.

Życie zaczyna się po 40-stce - W ŁAPIE!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Kubeek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 585 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 10780

Nie lepiej dostarczyc wegli do organizmu zwyklym pozywieniem? Moim zdaniem carbo czy bialko w suplach na redukcji wcale nie jest potrzebne.

Zmieniony przez - Kubeek w dniu 2013-08-31 20:08:18

...

AS1981

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 130

białko na redukcji jak najbardziej jest potrzebne bo jak szybko dostarczysz aminokwasy po treningu siłowym zakończonym 30 min aerobów ?

A ogólnie mówiąc nie rozumiem po co w ogóle kupować carbo, nawet na masie, nie lepsze są banany? O tym mówił też Michał Karmowski w zapytaj trenera (niestety nie pamiętam w którym odcinku)

...