Szacuny
50
Napisanych postów
12867
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
90343
Nabieraj dużo powietrza, musisz rozciągać klatkę piersiową. Odpowiednie oddychanie jest bardzo ważne, przy budowaniu mięśni klatki piersiowej. Każdy detal składa się w całość. :P
Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2013-09-22 13:13:20
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Wczoraj jak ćwiczyłem łapałem dużo powietrza i bolało w dużym stopniu mniej, myślę że to kwestia przyzwyczajenia.
I pomyśleć że pierwszego września ćwiczyłem 1 obwód i na następny dzień miałem zakwasy a teraz po 3 obwody i nigdy zakwasów nie miałem, jutro już 4 obwody :P
Zmieniony przez - PlumeQ w dniu 2013-09-23 09:05:12