pattryx
Siema chciałbym abyście pomogli mi w doborze diety oraz dobrze rozplanowanego treningu. Czekam na wasze propozycje i pomoc w mojej drodze do sukcesu, a sukcesem jest dobrze wygladajaca sylwetka i silne ciało.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Wiek
28 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
4
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
dudee
Ekspert
Szacuny
1717
Napisanych postów
27216
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
516400
Odłóż tą kreatynę, obecnie jest zupełnie zbędna. Białko to uzupełnienie wg braków w diecie, której nie masz.
70% sukcesu to odżywianie, to już inny dział.
Plan treningowy, masz w podwieszonych tematach, bierz gotowca, proste FBW.
70% sukcesu to odżywianie, to już inny dział.
Plan treningowy, masz w podwieszonych tematach, bierz gotowca, proste FBW.
...
Napisał(a)
Tomasz1405
Ekspert
Szacuny
97
Napisanych postów
23860
Wiek
37 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
147326
"Staż treningowy na siłowni: dwa tygodnie"
zero podstaw a już pomysły na suplementy - bezsensu .
Jedzenie , wypoczynek i trening prosty oparty o podstawy - nic więcej na start nie trzeba .
pozdrawiam .
zero podstaw a już pomysły na suplementy - bezsensu .
Jedzenie , wypoczynek i trening prosty oparty o podstawy - nic więcej na start nie trzeba .
pozdrawiam .
