Wiek: 17
Waga: 78
Wzrost: 182
Cel treningowy: Masa
Staż treningowy na słowni: 1,5 roku
Uprawiane inne sporty: Piłka nożna
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): praktycznie wszystko
Dieta: Jako takiej brak , staram sie jeść jak najwiecej
Przeciwskaznania medyczne: -
Zażywane suplementy: -
Mam problem , a mianowicie , od dłuższego czasu nie mogę przybrać na wadze , siła idzie lecz masa od jakiegoś pół roku taka sama, nawet na siłowni mi mówili że mam zbyt dużo siły jak na moją wagę. Możecie coś doradzić ? Zamierzam na zimę kupić jakieś białko ( jakie polecacie ? ). Myślicie że to coś pomoże ?