SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Hantel jako clubbell

temat działu:

Strength & Endurance

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1310

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 69
Panowie,

zainteresowały mnie ostatnio clubbelle. Sprzęt jest, z tego co widzę i czytam, b. fajny, ale niestety - b. drogi.

Skonstruowałem sobie clubbel z hantla. Na gryfik o gładkiej rączce wrzuciłem z jednej strony 4 talerzyki po 1kg, razem hantla waży 6 (lub 6,5) kg.

Ćwiczy się tym jak na razie dobrze, ale czy to faktycznie zastąpi clubbell, czy z powodu innego wyważenia może powodować kontuzje nadgarstków?

Pozdrawiam,

Persej

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 69
_
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Crossfit Bielsko-biała

Następny temat

Początki crossfit :)

WHEY premium