fosfor56
Mam parę pytań odnośnie diety, która jest podana w książce oliviera lafaya:
1.Jest tu podane, że należy na kolację jeść to samo co na obiad a dieta ma być ponoć urozmaicona. Tak więc jeść to, czy może to zamienić na coś innego ?
2.Obiad mam jeść z niewielką ilością chleba, ale jakiego chleba ?
3.Czy ta dieta jest dla mnie dobra ?
Waga: 76kg
Wiek: 16
Wzrost: 185 cm
Zmieniony przez - fosfor56 w dniu 2013-09-02 19:06:39
1.Jest tu podane, że należy na kolację jeść to samo co na obiad a dieta ma być ponoć urozmaicona. Tak więc jeść to, czy może to zamienić na coś innego ?
2.Obiad mam jeść z niewielką ilością chleba, ale jakiego chleba ?
3.Czy ta dieta jest dla mnie dobra ?
Waga: 76kg
Wiek: 16
Wzrost: 185 cm
Zmieniony przez - fosfor56 w dniu 2013-09-02 19:06:39
Krzysztof Piekarz
peepeek
TomQ-MAG
